第一章  中小学心理卫生学概述

第一节  中小学心理卫生学的概念任务和内容

一  心理卫生学的概念和任务

心理卫生（Mental Health或Mental Hygiene）又称精神卫生，它是相对于生理卫生而言的，本意在于维护人的心理健康。心理卫生有三个方面的含义：第一，心理卫生是一门科学，即心理卫生学；第二，心理卫生是一种状态，即一个人心理上健康旺盛而愉快的状态；第三，心理卫生是一种服务工作，即心理卫生的实践，包括心理教育活动、心理评估及咨询等。

《简明大不列颠百科全书》这样定义心理卫生：“心理卫生包括一切旨在维持和改进心理健康的种种措施，诸如精神疾病的康复及预防，减轻充满冲突的世界带来的精神压力，以及使人处于能按其身心潜能进行活动的健康水平。”

我们认为心理卫生是探讨如何保护和增进心理健康的原则和措施的一门学问。它的任务可以包括消极和积极两个方面：从消极的方面说，是要预防各种心理障碍的发生，改善心理疾病者的环境，消除对他们的歧视，使有心理健康问题的人尽早恢复；从积极的方面说，是要制定出培养未来健康人格的心理卫生原则和方法，使个体能够高水平地积极适应环境。

与此相应，中小学心理卫生学是在特定的教育环境——中学和小学中，研究关于如何保护和增进师生心理健康的原则和措施的科学。因此，它的任务侧重于：第一，防止中小学教师和学生心理健康问题的发生，并使有心理健康问题的师生早日恢复心理健康。心理健康问题的发生，会有从量变到质变的过程，中小学心理卫生工作者的责任之一，就是注意消除它产生的因素。如果发现了苗头，就采取措施，使它在量变中被终止。如果诊断某些教师和学生确实有了问题，就马上给予积极治疗。第二，通过采取各种心理卫生措施，使中小学教师和学生的心理能健康发展，塑造健全的个性，最终能自如地运用自己的智慧去适应客观环境，发挥其身心潜能，积极造福于社会。

二  中小学心理卫生学的研究内容

中小学心理卫生学所要研究的是中小学心理卫生工作中的种种心理学问题。具体地说，它研究的内容主要包括以下几个方面：

（一）研究心理健康的标准

围绕着心理健康的标准，从有关学者对其涵义的思考、有关心理健康的理论和心理健康的判别尺度出发，探讨心理健康的概念、师生心理健康的具体特征以及心理异常的大致分类。

（二）研究影响心理健康的几个理论问题

从影响心理健康的心理学因素切入，讨论人的适应——心理健康问题产生的关键。具体分析适应的形式：应激、应激的严重后果、影响应激的因素以及人们的应付方式。分析心理挫折所带来的适应性问题，提高挫折耐受力的水平。分析适应的机制——各种心理防御机制，它们的表现形式，以及它们在师生心理生活中的意义。

（三）研究学生的心理卫生

探讨学生各年龄阶段的心理特征及学生特有的需要，了解学生心理卫生的状况，分析影响学生心理健康的因素。讨论学生中常见的心理卫生问题，如小学生的学习问题、情绪问题、发育中的行为问题、多动症、自闭症，中学生的学习问题、人际关系问题、不良人格倾向以及青春期性心理卫生等问题的表现，提出增进学生心理健康的措施。

（四）研究教师的心理卫生

了解教师心理健康问题的现状，对中小学心理卫生研究的这一薄弱环节，引起高度的重视。从适应的角度，去探讨教师中常见的心理卫生问题，如教师的适应不良、职业行为问题、人际交往问题、常见的心身疾病以及教师的职业倦怠。分析这些问题出现的原因、预防措施和纠正的方法，并提出教师心理保健的具体途径，如自我修养，教育行政协助，专家的处理和建立广泛的社会支持系统。

（五）研究中小学中的心理卫生工作

中小学心理卫生工作是心理卫生学的理论与思想在中小学教育中的具体应用。这里探讨的是它的工作原则、内容和方法，并且具体论述学生的心理辅导活动课、心理教育活动、师生的心理评估、心理咨询与治疗，这些都是落实心理卫生原理、原则的具体途径或手段，最能反映中小学心理卫生学的实践特性。