双肩背书包好

学生从上学起，就要天天背书包。书包有两种样式，一种是单肩式的，另一种是双肩式的。单肩背书包的时间长了，就会因双肩受力不均而造成单肩抬高、耸肩、驼背、弯腰、头前偏等体态不良状况。据调查，单肩背书包的学生，其斜肩和体态不良的发生率分别为28.53％和25.61％；而双肩背书包的学生，斜肩和体态不良的发生率，则分别为8.38％和12.41％。这种不良姿势会造成骨骼畸形，从而影响心肺功能和身体发育。

书包重量要轻

学生一般都是一日两次，甚至四次的往返于学校、家庭之间，书包如果大重，对学生身体是不利的。而且据调查，斜肩严重程度与书包的重量是成正比的。因此，学生要用双肩背书包，同时注意不要把与当天学习无关的东西都放在书包里，以免加重负担。