适当的劳动可使我们受益终身。美国哈佛大学一些研究人员对波土顿456名青少年追踪调查多年，发现爱劳动的孩子比不爱劳动的孩子生活得更愉快、更丰富。这是因为孩子在劳动中，不仅增长了才干，锻炼了身体，而且培养了优良的品格，同时劳动也锻炼了他们对社会的适应能力和交际能力。长大成人后，他们与不爱劳动的孩子相比，失业率要小15倍，犯罪率要小10倍，精神不健全的也少得多。

为了使孩子们自幼得到锻炼，世界各国都在探索可行的方法。德国的法律明文规定孩子6～10岁要偶尔帮父母洗碗、扫地、买东西；10～14岁，割草坪、洗碗、扫地、给全家人擦洗鞋子；14～16岁，洗汽车、整理花园；16～18岁，如父母上班工作，每周给家里大扫除一次等等。我们国家在《中学生守则》中也规定了“热爱劳动”的条文。《中学生日常行为规范》则更详细地规定要“积极参加学校组织的各种劳动，认真做值日，保持教室、校园整洁”，“自己的事情自己做，自己的衣物用品要摆放整齐，学会收拾房间、洗衣服、洗刷餐具等家务劳动”等等。我们要按照《中学生守则》和《中学生日常行为规范》的要求去做，当一名爱劳动的好少年。

劳苦是人生真正的面貌。我们最后的喜悦与慰藉，皆来自过去劳苦的回忆。