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考后心理问题也要警惕
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2005-9-19
来源：
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郭文才
中考一结束，学生、家长和老师们都会长舒一口气，但从事心理辅导的多位中学老师都表示，从考试结束到成绩公布，往往是考生心理问题集中爆发之时，应该务必引起家长的高度警觉。
据分析，考前的忧虑和紧张是虚拟的、假设的，与考完之后明确知道自己发挥不佳的失落心情是无法比拟的。一些内向、孤僻的孩子不敢对家长、老师说出实情，心理压力又无处宣泄，这种压力不断积累，很有可能在考试成绩公布前后总爆发，因此这段时间的心理疏导就显得相当重要。
心理学研究还表明，女孩子容易低估自己的考分，造成无谓的压力；而男孩子很有可能高估考分，成绩公布后，因为希望与失望的巨大落差而造成心理问题。
针对这种情况，心理老师给出三条对策：一是老师和家长要上好“最后一课”，向考生宣传既然考完了，再背上沉重精神负担是毫无意义的，同时要给孩子减轻思想负担，告诉他们其实“条条大道通罗马”；二是重视“团体心理训练”，让考生互相交流来释放压力；三是家长加强和考生的交流沟通，不能以为放任不管就是让孩子轻松了，同时密切注意考生心理状态。
（完）
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