我们知道，茶叶中含有鞣酸。小儿正处于生长发育阶段，需要从饮食中不断补充铁质，满足红细胞的生成之需。而饮食或饮料中的鞣酸与食物中的铁质相遇后，两者很快结合，从而影响了肠道对铁的吸收，容易引起小儿贫血。据测定，茶水愈浓，鞣酸的含量愈高。可见，小儿不宜喝茶水，尤其不能在饭后或吃饭时喝茶水。

　　茶叶中还含有咖啡因。与鞣酸相同，茶水愈浓，咖啡因的含量愈高。当成人精神疲乏时，喝上一杯浓茶，不仅能解渴，还能解除疲劳、振奋精神。小儿对咖啡因极为敏感，喝了茶水后难以入睡，即使睡了，也是处于半梦半醒状态。另外，茶水能利尿，晚上喝茶水的孩子，其夜尿量比喝同样量白开水多得多，以致影响睡眠，使第二天精神不振。

　　有人说，茶叶中含有维生素、蛋白质、糖类等，让小儿喝茶水将有助于身体健康。其实，茶水中维生素、蛋白质及糖的含量是非常之少，这些成分完全可以通过正常饮食来获得。

　　所以说，当小儿口渴时，还是以喝白开水为妥。