视力疲劳与用眼时间正相关

　　眼睛疲劳是一种主观感受，严格说不是病症。但它引起视力下降、结膜充血、调节力减退，甚至使眼压升高。有研究表明，青少年中，近视人群已占８０％以上，而用眼过度引起的视力滑坡与用眼时间密切相关。

　　除了用眼时间，视力下降还与用电脑的姿势有关，如离屏幕太近，头部前倾、颈部肌肉太过用力等。还有环境光线太强或太弱，都易加速用眼疲劳。

　　家长，请关注孩子用眼卫生

对于发烧的宝宝，除了给予一定的药物治疗，医生通常还会叮嘱病儿母亲，给宝宝多喝些水。可是，不知怎么的许多妈妈都说自己的宝宝不愿喝水，并讨教“喂水良方”。

　　专家表示：在病期，孩子的脾气会变得很暴躁，如果他不肯喝水就不要勉强，可以改喝稀释过的牛奶或奶粉，这时，又会有许多妈妈会表示不解——配方奶粉上不是标明得很清楚吗？奶粉冲浓冲淡都不行。

　　专家解释：当小孩高热时，体内的消化和吸收功能相对减弱，消化酶分泌减少，活性也相对降低，而且体内高温容易使蛋白质变性，蛋白质不容易消化吸收。因此高热时，小儿可适当减少蛋白质摄入，而多加喝水量。把牛奶或奶粉适当冲淡一点，对于不愿喝水的小孩，可用此种方法。

　　等到孩子热退后，应还按原先的比例冲调奶粉，如果长时间冲淡牛奶或奶粉给孩子喝，用不了多久孩子就会出现营养不良。